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很多食物(像柑橘类水果、十字花科类蔬菜)以及强化食品(如果汁)中都含有维生素C,在人体内维生素C就是抗氧化剂,能使细胞免受机体食物转化为能量过程中产生的自由基的损害。
通常来说,人体摄入500毫克维生素C就足够了。但是,大家若感觉自己有感冒的迹象,就一天服用三次,一次500毫克,这样效果更佳。
维生素C片
每片提供250毫克高含量的维生素C,其中30毫克为天然维生素C。 含针叶樱桃提取物和柑桔提取物。
外层履有NUTRILOCK片衣,避免营养素的流失,并易于吞咽。 不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
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